De cette formation, vous ne sortirez pas avec une liste de tâches ou de recommandations (d’ailleurs, Maud, la formatrice, a banni les to-do-list de sa vie), car l’idée n’est pas de «faire plus» mais de faire mieux, de protéger votre énergie et votre concentration. A la place : une organisation durable, adaptée à vos réalités de terrain… et compatible avec la gouvernance partagée.
Pourquoi cette formation ?
Parce que dans l’économie sociale et solidaire, on porte souvent beaucoup: Des projets engagés. Des responsabilités partagées. Des urgences collectives.
Et parfois… on s’oublie dans l’équation.
S’organiser ne devrait pas être une lutte permanente.
Se sentir efficace ne devrait pas rimer avec tension constante.
Cette formation vous aide à :
- Diminuer la charge mentale
- Optimiser le temps et l’organisation de travail
- Rester motivé·e, concentré·e, sans se sentir débordé·e
- Mettre en place un environnement qui soutient l’efficacité au travail et prends soin de vous
Une approche ancrée dans la psychologie… et dans la vraie vie
« La structure est un besoin, une soif décrite par l’analyse transactionnelle » (Eric Berne, 1958).
Nous allons voir comment créer les conditions pour aller bien, déjouer les biais cognitifs, les mauvais réflexes et structurer vos priorités et votre temps.
Au programme :
- Les voleurs de temps et les biais cognitifs qui brouillent nos priorités
- La gestion des priorités
- Le «travailler ensemble»
- La gestion de l’agenda et la planification (et pourquoi les to-do-list peuvent parfois nuire à la motivation)
- Les process, le rangement et la saturation
- La régulation du stress et l’écologie personnelle
- La gestion de l’attention, de la concentration et des batteries internes
Pour qui ?
Cette formation s’adresse aux adultes ayant un intérêt pour l’économie sociale :
Dirigeant·es, travailleur·euses, indépendant·es, bénévoles, demandeur·euses d’emploi ou assimilé·es.
(La formation n’est pas ouverte aux étudiant·es ni aux retraité·es inactifs)
Places strictement limitées à 12 personnes.
Parce que la motivation, ça se travaille mieux en petit comité.
Votre agenda ne va pas se vider tout seul.
Mais il peut devenir un allié.
Vous avez deux options :
– Continuer à jongler avec les urgences.
– Ou venir construire un système qui vous ressemble.
Je vous laisse choisir.
Intéressé·e pour aller plus loin?
Découvrez nos 3 autres formations en lien avec la motivation et votre organisation au travail:
– Les clés de la motivation: maintenir la flamme
– Vaincre la procrastination, et regagner confiance en soi.
– Le feedback comme levier de coopération au travail.
Infos pratiques
Date et lieu
Mercredi 3 juin 2026
de 9h00 à 16h30
ATRIUM 57, salle de réunion (à l’étage)
Rue du Moulin 57
5030 GEMBLOUX
Transport: la Gare de Gembloux se situe à 14 minutes à pied. Si vous venez en voiture, 2 parkings gratuits sont situés à moins de 100m du bâtiment. On y accède via la rue du Moulin: parking de l’Orneau (70 places) et parking Coutellerie (80 places).
Prix : GRATUIT. Cette formation, d’une valeur de 348€, vous est offerte grâce à un cofinancement de l’Union européenne et un soutien de la Wallonie.
Elle est réservée «aux acteurs de l’économie sociale (dirigeants, travailleurs, indépendants, bénévoles), ou aux personnes ayant un intérêt pour l’économie sociale (demandeurs d’emploi, ou assimilé).»
Repas non compris : Vous serez dans le centre de Gembloux, vous trouverez de quoi vous sustenter. Catering boissons prévu (jus, eaux, thé, café).